Servicios
Talleres de Iniciación
Imprescindible para poder practicar la marcha nórdica de manera correcta y sin lesiones.
Talleres de Perfeccionamiento
Para mejorar tu técnica y corregir errores. Grupos reducidos para trabajar de manera más eficaz.
Clases de Marcha Nórdica
(1:30h. de duración)
- calentamiento
- ejercicios de técnica, flexibilidad y coordinación
- sesiones cardio/fuerza
- recorrido de MN para practicar y corregir errores
- vuelta a la calma
Rutas de Marcha Nórdica
Diseñadas para grupos y/o colectivos. Adaptadas a todo tipo de niveles.
Actividades para Empresas y/o Colectivos
Talleres de iniciación, sesiones de marcha nórdica, rutas y actividad combinada de marcha
nórdica y orientación.
Servicio de Nutrición
“NUTRE TU CUERPO, ALIMENTA TU VIDA”. complementa los beneficios de la marcha nórdica con una alimentación adecuada. Te asesoramos mediante consultas online. Consultas realizadas por Teresa Luchoro.
